De nombreuses personnes rejettent sciemment des nutriments importants de leurs repas habituels, ce qui peut entraîner un affaiblissement du système immunitaire, des sautes d’humeur, une mauvaise digestion et une baisse d’énergie. Qu’il s’agisse de fibres pour la santé intestinale, de fer pour l’énergie, de calcium et de vitamine D pour des os solides ou d’oméga-3 […]
Lorsque nous souffrons d’une maladie, nous devons prendre soin de notre santé et de notre bien-être. Un diététicien joue un rôle majeur dans notre vie. Il gère les problèmes de santé en cours en fournissant des suggestions de régime alimentaire personnalisé en fonction des besoins uniques de chaque personne. Il aide à élaborer des stratégies […]
Il est nécessaire de comprendre les effets à long terme qu’un régime alimentaire inadéquat peut avoir sur le corps à mesure qu’il vieillit afin de prendre conscience de la façon dont une alimentation insuffisante affecte le vieillissement. L’apparition de maladies graves comme la perte osseuse, le diabète et les maladies cardiaques peuvent toutes être causées […]
